4-Beneficios del ayuno
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- Las maravillas de la salud durante Ramadán
En el nombre de Al-lah El Misericordioso El Compasivo
El ayuno es un curso anual de prevención de enfermedades de los órganos del cuerpo.
Así mismo el ayuno constituye un tratamiento después de las enfermedades y un periodo de treinta días que previene enfermedades propias de la edad avanzada.
Hermanos, las enfermedades de la vejez aparecen con la edad avanzada y se originan por algún descuido de una forma u otra en la juventud,.
El factor que origina dichas enfermedades es el desgaste de los órganos del cuerpo por la comida y bebida, que se acomulan al esfuerzo y cansancio de los años, y en todo ello el ayuno viene a ser un descanso de dicho desgaste corporal.
Durante Ramadán desciende las grasas corporales y disminuye el ácido úrico.
El hambre limpia los residuos de las paredes intestinales, así resulta que el ayuno es un tratamiento de limpieza del aparato digestivo.
El ayuno de Ramadán que tiene lugar una vez al año, es un proceso en que descansa el corazón y la circulación sanguínea, y también disminuye la grasa de la sangre, y baja el ácido úrico.
En realidad el ayuno se acerca más al concepto de la medicina preventiva que a la medicina curativa.
A propósito un día pregunté a un médico que si alguien sobrevive a alguna enfermedad crónica y aguda como las antes citadas, entonces de qué se podría morir el paciente, a lo que el médico respondió que se podría morir de aterosclerosis.
El ser humano tiene la edad que tengan sus arterias.
El ayuno es un curso preventivo que retrasa la aterosclerosis, ya que las arterias descansan durante el mes de ayuno.
Pero la condición para aprovechar los beneficios del ayuno es ayunar conforme a la sunna del Profeta Muhammad (PyB), pero en cambio en nuestro tiempo la comida con la que mucha gente rompe el ayuno contiene altos niveles de grasa, además que resultan tres ingestas muy pesadas por día, pues lo que normalmente come la gente en los desayunos, comidas y cenas, terminan cambiándolo para comerlo todo durante la noche.
Actualmente la gente rompe su ayuno con una comida muy grasosa, y vuelve a comer a media noche y toma el suhur igualmente muy grasoso, y por tanto resulta que la gente cambia las tres comidas usuales a lo largo de todo el día, para cambiarlas de horario durante la noche.
El ayuno es un tratamiento para varias enfermedades y que es un curso preventivo completo:
Queridos hermanos el ayuno disminuye el desgaste del sistema circulatorio, y descansan los vasos sanguíneos, y el corazón al descender los niveles de la grasa, y del ácido úrico en la sangre.
El ayuno también es un descanso para los riñones al disminuir los residuos del metabolismo que es un proceso complicado, ya que transforma el alimento en energía y tejidos.
El metabolismo desciende durante Ramadán hasta su nivel más bajo.
Dieciséis días de ayuno con dos comidas nocturnas queman las grasas y baja el metabolismo.
El hígado es el almacén del azúcar que es movido por el ayuno en el hígado.
Normalmente el cuerpo recibe azúcar continuamente al beber un vaso de té, de café, o de jugo a lo largo del día.
El almacenamiento de azúcar en el hígado es constante, pues cuando ayunas se modifica el almacenamiento de azúcar en le hígado, y por tanto se refrescan sus funciones.
El ser humano no puede vivir más que tres horas sin hígado, mientras que puede sobrevivir veinte años con un corazón enfermo.
Al removerse el azúcar en el hígado durante el ayuno también se mueve la grasa debajo de la piel, de esta forma se mueve primero el azúcar del hígado y después la grasa de la piel.
Con el movimiento del azúcar en el hígado también se mueven, las proteínas y las células del hígado.
Algunos científicos afirman que el ayuno da mantenimiento a los diversos órganos del cuerpo.
Ahora bien, el ayuno es un tratamiento para algunas enfermedades como las infecciones estomacales, los constantes vómitos durante el embarazo, etc.
El ayuno es benéfico también para la presión alta, la diabetes, insuficiencia renal crónica, y algunas enfermedades de la piel.
Entonces el ayuno constituye un tratamiento integral que disminuye la grasa del cuerpo, mueve el azúcar, descansa los vasos sanguíneos y al corazón, también es un descanso para sistema circulatorio, y estos son solo algunos de los beneficios del ayuno.
